Let The Sunshine : Ose et rayonne ta lumière !

Tu portes un message que tu souhaites diffuser à large spectre ?

Tu souhaites faire bouger et changer les choses ?

Tu es amené.e à parler en public, à faire des conférences mais tu sens que tu te brides et te limites car ce n'est pas ta zone de confort ?

Tu sais que quelque chose se joue à travers ta VOIX ?

Tu souhaites trouver et oser enfin être qui tu es tout au fond de toi et incarner le charisme, le leadership qui sommeille en toi ?

Tu es auteur et c'est compliqué pour toi d'exprimer oralement ton histoire ?

Toutes les formes d'art te touchent profondément ?

Grâce à mes différentes expériences (Représentations scéniques pendant 20 ans, ambulancière) et à mes diverses formations (Ateliers d'interprétation dans la chanson, DEA (Diplôme d'Etat d'Ambulancier), orthophonie, Sophrologie, psychophonie, Maître-praticien en PNL humaniste, théâtre d'improvisation)), j'ai pu créer ma propre méthode qui allie la voix et le mindset. Cette méthode permet une plus grande conscience de son fonctionnement, une écoute de soi, de ses blocages, et un travail sur ses croyances liées à sa propre évolution.

J'ai développé un réseau local bien implanté et fidèle. Je suis active et engagée sur les différents événements mis en place par de nombreux réseaux du bassin lorientais. 
En 2023, J'ai participé à des évènements nationaux et francophones à grande échelle. J'ai ainsi pu mettre en pratique mon expertise auprès de plusieurs centaines de personnes et leur faire expérimenter ce que je propose dans mes accompagnements.

De nombreux infopreneurs et chefs d'entreprises sollicitent mes services. Satisfaits de notre collaboration, ils me recommandent, ce qui me permet de développer ma notoriété et un réseau national et francophone.

Les techniques que j'utilise dans mes accompagnements :

- En tant que Maître-praticienne en PNL humaniste, j'utilise cette technique pour te reconnecter à ta propre nature et ainsi de tes blocages faire émerger tes propres ressources.

- Le coaching vocal. Qu'elle soit parlée ou chantée, ta voix est ta clé.

- La respiration, la détente du corps, les exercices d'échauffement, et tout mon bagage de chanteuse et comédienne de théâtre d'improvisation.

A apprendre à te respecter, à t'honorer, à te féliciter.

A faire sauter tes plafonds de verre en lien avec ta valeur et l'argent.

A comprendre ton fonctionnement : ton système de pensées en lien avec ta sphère émotionnelle qui induit certains comportements face à certaines situations.

A conscientiser ainsi le système dans lequel tu es et à le réajuster pour répondre à tes besoins et t'affirmer.

A te mettre en contact avec toutes les parties de toi et ainsi harmoniser la tête/le coeur/le corps et que ton mental fasse équipe avec ton coeur.

A réussir à reconnaître et à poser tes limites.

A apprendre à dealer avec ton syndrome de l'imposteur.

A communiquer avec toi d'abord et mieux exprimer tes besoins pour pouvoir mieux communiquer avec le monde extérieur : affiner ta parole et ta communication, et t'ouvrir juste à l'autre sans être dans un jeu de pouvoir.

A te reconnecter à ton intuition (quels sont tes canaux sensoriels prédominants) et à la joie spontanée de l'enfant que tu es dans ton adulte : L'insouciance, la légèreté, l'élan, la spontanéité... On en a tellement besoin !

A oser dire et être au regard de tout le monde en ayant redéfini tes besoins actuels, tes limites.
Sois dans ta liberté d'Être : assumer ton authenticité et ton originalité pour faire de tes différences une force.

A rééquilibrer le donner et le recevoir.

A aborder les situations de crises / conflits intérieurs / désaccords avec plus de sérénité.

A vivre plus de sérénité au quotidien : se mettre confort dans l'inconfort.